Catatan Anazkia: November 2019

Tahun 2035 jumlah lansia di Indonesia diperkirakan mencapai 48 juta jiwa, atau 15% dari total penduduk Indonesia. Kalau saya berusia panjang, barangkali saya menjadi bagian dari lansia tersebut. Eh, sepertinya belum, karena usia lanjut adalah 60 tahun ke atas. Semakin tinggi jumlah lansia, bisa menimbulkan dampak positif dengan ketentuan para lansia tetap sehat, aktif dan produktif. Sebaliknya, jika penduduk lansia memiliki masalah penurunan kesehatan akan terjadi tingginya biaya kesehatan. Nestle Helath Science (NHS) dalam rangka menyambut Hari Kesehatan Nasional melalui Nestle BOOST Optimum mengajak masyarakat supaya lebih memerhatikan kesehatan para lansia agar mereka bisa lebih bersemangat menjalani hidup dan meraih mimpi-mimpi yang tertunda.

11 November lalu bertempat di salah satu restoran di Cikini, Nestle meluncurkan produk terbarunya. Ada beberapa narausmber yang dihadirkan. Selain ahlinya dari kesehatan juga pihak nestle sendiri, hadir juga Don Hasman, seorang fotografer yang sudah berusia 79 tahun. Ia sudah 62 tahun menggeluti dunia fotografi. Pun, kerap berkeliling ke berbagai negara. Yang lebih menakjubkan tentunya saat ia mengisahkan perjalanan-perjalanannya karena sebagian besar dilakoni dengan jalan kaki. Selain jalan kaki, ia juga tak menggunakan pendingin ruangan mau pun kipas di rumahnya. Diceritakan juga bahwa saat ia menuju tempat acara dari stasiun Sudirman ke Cikini juga jalan kaki. Wah! Padahal itu lumayan jauh banget. Kalau dari stasiun Gondangdia atau Cikini masih mending.

Menjadi tua seperti Pak Don sepertinya menjadi mimpi saya kelak. Semoga, meski tak harus keluar negeri tapi tetap kreatif saat tua juga bisa menjadi aset tersendiri.

Dr. Dr. Purwita Wijaya Laksmi, Sp. PD-Kger yang merupakan spesialis geriatri menjelaskan, “Di Indonesia, masih banyak lansia yang mengalami ketidakcukupan gizi (malnutrisi), padahal asupan gizi yang seimbang sangat penting untuk membantu para lansia agar tetap sehat. Seiring bertambahnya usia, terjadi penurunan fungsi tubuh dan perubahan metabolisme yang dapat membuat para lansia lebih rentang terhadap penyakit dan kehilangan masa otot.” Ada banyak faktor tentang malutrisi kepada lansia. Selain faktor medis seperti riwayat penyakit, faktor fisik juga menjadi penyebab utama seperti kesehatan gigi yang buru, faktor sosial seperti rasa kesepian atau depresi juga bisa menjadi penyebabnya.

Gejala malnutrisi pada lansia:

Hilangnya masa otot (sarkpenia)
Berkurangnya lemak di bawah kulit
Penurunan berat badan (5% berat awal tubuh)
Tulang yang terlihat menonjol
Bibir pecah-pecah dan cekung di bawah mata
Rambut kusam dan mudah rontok
Memar di kulit, kulit kering dan bersisik dan ada penumpukan cairan di bawah cairan di bawah kulit

Marketing Manager Nestle Health Science (NHS), dr. Yulia Megawati mengatakan, “Berkomitmen dalam mengembangkan terapi gizi sebagai solusi bagi perawatan kesehatan di Indonesia, NHS menghadirkan Nestle BOOST Optimum, produk yang diformulasikan secara khusus, di mana mengandung 50% protein whey dan perbandingan komposisi whey dan kasein-nya sebesar 50:50. Nestle BOOST Optimum (dulu Nutren Optimum) bermanfaat membantu memenuhi kecukupan gizi untuk mendukung aktivitas harian lansia.

Nestle BOOST Optimum juga dapat dikonsumsi:

Oleh mereka yang dalam keadaan kurang gizi atau sedang membutuhkan suplementasi gizi
Oleh mereka yang sedang dalam aktivitas yang padat dan kecenderungan melewatkan makan
Pada saat kurang istirahat
Saat sedang dalam kondisi kurang berat badan
Saat kehilangan nafsu makan
Oleh pasien dalam kondisi pemulihan setelah sakit

Dari rangkaian penjelasan di atas, mimpi menjadi Om Don Hasman ketika menua sepertinya bisa dijadikan salah satu cita-cita. Jujur, sejak mendengar Om Don Hasman rajin jalan kaki, saya pun mulai mengikuti jejaknya. Terima kasih berbagi pengalamannya ya, Om Don Hasman ^_^

Sejak kecil, saya nggak bisa menggambar. Pokoknya, urusan gambar menggambar ini saya angkat tangan. Cuma nggambar gunung, sawah dan jalan yang fenomenal itu aja jelek banget. Hahahaha... Tapi, di hari Sabtu tanggal 9 November 2019 bertempat di Lower Ground Level Plaza Senayan, tiba-tiba saya bisa nggambar sedikit. Loh, kok dikit? Iyalah. Soale diajarin satu persatu sama Mbak Yayuk di acara Soft Astel Art Workshop.

Awalnya, sempat jiper. Dalam hati asa nggak enal juga (duh, ikutan workshop gini tapi nggak bisa nggambar, nggak enak banget) ekekeke...

Sebelum mulai mewarnai, Mbak Hani memberikan sedikit penjelasan tentang produk terbaru dari faber castell. Soft Pastel Art Starter Kit ini merupakan produk terbaru dari Faber Castell. Saya baru tahu kalau usia faber castell sudah mencapai 258 tahun. Wow 😍😍😍😍.

Selama ini, saya tahu produk faber castell hanya pensil dan pensil warna untuk anak-anak saja. Tak pernah sekali pun mengenal produk yang lain. Dari Mbak Hani, saya baru tahu jika ada pena premium juga pensil warna untuk dewasa. Faber Castell memiliki slogan, "Teman sepanjang usia. Mulai dari pra TK"

Ada tiga warna kotak faber castell yang saya juga baru tahu. Merah, hijau dan biru. Dari tiga warna itulah dibagi grade. Anak-anak cenderung menggunakan kotak berwarna merah. Sementara penggunaan untuk dewasa pigmen warna hijau dan biru. Konon, menurut Kak Yuli, harganya lebih mahal. Owh ya, warnanya juga akan jauh lebih tahan lama kalau yang hijau. Bisa bertahan selama 100 tahun. Wow!

Setelah Mbak Hani memberikan penjelasan panjang lebar mengenai Faber Castell, barulah kami diajak menggambar oleh Mbak Yayu. Di dalamnya ada 7 jenis, kertas buat nggambar, kuas (dan pelengkap pensil), penghapus sama apalagi ini namanya saya lupa. Pesan Mbak Hani, kita harus berani ngebland warna dan jangan takut untuk berkreasi mencampur warna.

Selama saya mengenal pensil warna faber castell, menggunakannya yah cukup menggoreskan pensil warna ke atas gambar. Nah, dengan soft pastel ini rupanya berbeda lagi. Pensil warna dikerik, trus dengan menggunakan tangan diusap-usapkan ke kertas. Bagi saya pemula, tentunya menjadi sangat takut memulainya. Hampir tak percaya kalau ini beneran bisa dilakukan dengan mudah.

Dengan penuh rasa khawatir, saya mulai mengusap warna kuning di tengah-tengah sesuai arahan Mbak Yayu. Lalu berurutan je bawah dengan warna hijau muda juga hijau tua. Beranjak mewarnai atasnya, Mbak Yayu mengarahkan kami unntuk mrnambahkan warna oren, ungu, pink, biru tua juga hitam. Kemudian dilanjut dengan menggambar pohon, juga domba-domba di bawahnya. Tak hanya itu, Mbak Yayu juga mengarahkan kami untuk tak segan menambahkan bintang, bulan juga meteor yang berjatuhan. Wow! Sim salabim! Tak sampai satu jam, tiba-tiba saya bisa menggambar 😍😍😍😍😍. Hahahaha... Sangat menyenangkan!

Sebetulnya, semuanya tak dibuat oleh saya tentu saja. Sesekali dibantu oleh Mbak Hani dan Mbak Yayu yang tak sungkan memberikan arahan. Bahkan, untuk gambar pohon yang pertama Mbak Hani yang menambahkan sendiri warnanya. Dari proses yang singkat itu, alhamdulillah jadi bisa menggambar sedikit. Ekekeke... Tak hanya saya yang gembira, tapi juga teman-teman lainnya.

Pulang dari workshop, karena dibawain oleh-oleh starter kit, saya mulai belajar menggambar lagi. Berbeda tentunya dengan saat workshop. Saya mencari referensi gambar melalui you tube. Bahkan untuk gradasi warnanya sendiri pun tak dapat. Tapi saya tak patah semangat.

Gambar semua peserta 😍😍😍😍

Buat faber castell dan Emak-emak Blogger. Terima kasih banyak atas kesempatannya.

Kamis, 31 Oktober 2019 Jakarta Convetion Center, Senayan dipenuhi oleh orang-orang yang ingin datang melihat langsung acara Connect 2019. Apa itu Connect 2019? Connect 2019 adalah ajang konferensi dan eksibisi yang diselenggarakan oleh Traya. Penyelenggara pameran yang sudah berpengalaman bertahun-tahun dalam bidangnya, bersama Kitatama, sebuah event Management yang fokus pada konferensi teknologi dan transformasi digital UKM. Saya beruntung tentu saja karena mendapat fasilitas tiket gratis untuk mengikuti talkshow yang digelar seharian pada hari kedua.

Talkshow pertama bertajuk "Empowering Indonesa's Digital Economy Through Innovation & Collaboration" menampilkan narasumber dari berbagai latar belakang. Hery Sofiaji (VP Micro Development and Agent Banking Group Bank Mandiri), Joddy Hernady (EVP Digital & Next Business Telkom Group), Agung Bezharie (Co-Founder/CEO Warung Pintar).

"Mengkoneksikan potensi digital yang ada." Kalimat tersebut disampaikan oleh Hery Setiaji saat diminta menyebut kalimat untuk acara connect oleh Rama Sahid sebagai moderator. Meski waktu yang diberikan hanya sebentar, dari paparan yang disampaikan saya jadi mengenal sedikit bahwa di era digital sekarang ini begitu banyak fintech (Finansial Technologi) yang ada di masyarakat luas. Bank Mandiri melihat bahwa kehadiran fintech yang menjamur ini tak dianggap sebagai kompetitor semata. Bagi Bank Mandiri, kehadiran fintech adalah untuk diajak bekerja sama.

Bagaimana sumbangsih Bank Mandiri dengan UMKM? Menurut Hery Setiaji, dalam talkshow tersebut menyampaikan bahwa sampai hari ini Bank Mandiri sudah menyalurkan kredit lebih dari 150 triliun kepada UMKM. Dari dana tersebut, 47 triliun diantaranya potensial diberikan untuk UMKM yang bersifat digital. Ini merupakan inisiatif BUMN, menggerakan perekonomian UMKM. Mereka membangun rumah kreatif BUMN, ada sekitar 46 BUMN yang ditugaskan untuk bagaimana membina UMKM. Sehingga bisa berkembang dalam era kemajuan zaman.

Lanjut ke narasumber selanjutnya dari Telkom. Joddy Hernady menyampaikan kalimat pamungkas di awal acara "Kolaborasi adalah sebuah keharusan di era digital". Telkom sendiri merupakan perusahaan yang berbasis teknologi. Berangkat dari hal tersebut, selama ini kiprah Telkom dalam membantu pengembangan UMKM adalah melalui inkubator bisnis "indigo" dan digital valley di 4 kota di Indonesia. Melalui inkubasi ini, diberikan bantuan pendanaan dan akses pasar kepada para startup binaan.

Saya mengenal Warung Pintar (WP) dari salah satu user yang ada di Citayam. Pertama kali melihat Warung Pintar, langsung googling dan mencari tahu apa serta bagaimana Warung Pintar tersebut. Rupanya, ia merupakan sebuah start up. Dan di acara kemarin, saya bersyukur bisa melihat langsung salah satu foundernya, Agung Bezarie. Penasaran, bagaimana ia menggeluti dunia warung kecil yang sebelumnya sudah sedia ada. Ya, Warung Pintar merupakan pengembangan warung-warung kecil pinggir jalan yang sebelumnya dikelola secara sederhana. Lalu WP hadir dengan peremajaan baru di mana di kedai yang tergabung dengan WP disulap menjadi tampilan yang lebih menarik serta dilengkapi dengan teknologi era kini.

Menurut Agung Bezary, Warung Pintar lahir dari sebuah statistik bahwadari UMKM di seluruh Indonesia yang berjumlah 60 juta, 90%nya adalah usaha mikro. Lalu lahirlah Warung Pintar, karena di situ ada peluang untuk meningkatkan performance usaha mikro tersebut melalui pembukaan akses.

Di acara Connect, booth-booth yang ada hampir semuanya fintech. mengelilingi beberapa booth, tapi akhirnya saya ngendon di boothnya Kominfo. Heheheh

Teman-teman

Sering Dibaca

Harta Karun

Kategori